Ikastaroaren edukia

  • Orokorra

  • 1. BIHOTZ MAIZTASUNA

    Atal honetan, minutuko bihotz taupadak kalkulatuko dira. Atseden egoeran, jarduera fisikoa egiterakoan eta baita jarduera fisikoa egin ondoren kalkulatuko dira. Datu hauek kalkulu orri batean txertatu ondoren, datuok interpretatuko ditugu.

  • 2. ARETO FUTBOLA

    Gai honetan Areto Futbolaren joko arauak bilatu beharko dira. Garrantzitsua da bilaketa fidagarria egitea, dakigun bezala Interneten dagoen guztia fidagarria ez delako. Horretarako hainbat gauzetan fijatu beharko gara:

    Iturrien egokitasuna:

    -Egilea (Web-gune ofizialak...)

    -Gaurkotasuna (Data)

    -Edukia (Iritzi kritikoa erabili)

    -Objektibotasuna (Bibliografia...)

    Interneten bilaketa egieko informazioa GIDAn dago. Hau irakurri eta informazioa jaso ondoren, dokumentu batean bildu eta ENTREGATU atalean entregatu. Animo!

  • 3. JARDUERA FISIKOAK ANTOLATZEN

    Saio praktiko bat prestatu behar da. Horretarako Oinarrizko Gaitasun Fisiko (OGF) bat aukeratu beharko da (erresistentzia, abiadura, indarra edo malgutasuna) eta hau hobetzeko jarduera batzuk prestatu.

    Korrika

  • Gaia 5

    • Gaia 6

      • Gaia 7

        • Gaia 8

          • Gaia 9